שיטת פילאטיס מתמקדת ביציבה, שליטה ותנועה
שיטת פילאטיס מתמקדת ביציבה, שליטה ותנועה מדויקת, לא בכוח מיותר ולא בעומסים שמכבידים על הגוף. זהו אימון שמחזק מבפנים ומאפשר שיפור תפקודי אמיתי לאורך זמן.
יקי יעקובוביץ – יקידו, מאמן אישי בעל ניסיון של מעל 25 שנה, מעביר אימוני פילאטיס מכשירים ומזרן בהתאמה אישית מלאה. כל אימון נבנה לאחר אבחון תנועתי ומתאים למתאמנים בכל גיל, כולל שיקום לאחר פציעות, כאבי גב, חיזוק ליבה ושיפור יציבה.
הרקע של יקי בעולם הספורט התחרותי והטיפולי מאפשר עבודה מדויקת, בטוחה ומקדמת, שמכבדת את מגבלות הגוף ומחזקת אותו בהדרגה.
האימונים מתקיימים באזור תל אביב והמרכז. לתיאום אימון פילאטיס אישי, התקשרו עוד היום.
